CHI SONO

Sono Piera, una persona creativa, curiosa e studiosa, che ama trovare collegamenti trasversali tra gli argomenti e guardare alla persona come un intero. Nel corso degli anni ho lavorato molto su me stessa e, nel frattempo, mi sono formata come counselor secondo il modello GATES e come insegnante di Yoga Anukalana e meditazione. Mi appassionano la danza, le passeggiate a piedi e le storie.

La mia ricerca è iniziata tanto tempo fa, quando le emozioni che non mi davo il permesso di esprimere si addensavano nel corpo, provocandomi continuamente dolori e fastidi. Ero inquieta, in cerca di risposte e di soluzioni, ma non ero tanto sicura di quali fossero le domande.


Attraverso il movimento nelle sue molte forme, la psicoterapia e il counseling mi sono riappropriata di me e di quelle parti che sentivo estranee. Ho iniziato a sentirmi UNA e completa. Tutto ciò non ha dato risultati meramente teorici, ma si è tradotto in maniera pratica nella vita di tutti i giorni, in un modo talmente sorprendente che mi è venuta voglia di aiutare altre persone a fare lo stesso.

Prodotti che favoriscono

il rilassamento

Percorso con Piera

Video tutorial

Circled Thin

Risultato temporaneo

Rimedio generico

Fai-da-te

Circled Thin

Risultato a lungo termine

Altamente personalizzato

Ti seguo step by step

Risultato parziale

Standard

Nussun modo per correggerti

PERCHÉ SCEGLIERE ME

Spirit, Body and Mind Balance
Theory Into Practice(TIP Acronym)
Safe Space

APPROCCIO INTEGRATO

METODO

PRAGMATICO

SPAZIO

SICURO

  • Considero la persona come un insieme di mente, corpo e spirito


  • Lavoriamo sulle emozioni e sulle sensazioni


  • Lavoriamo sul respiro come ponte tra mente e corpo
  • Definiamo insieme obiettivi concreti e quantificabili


  • Evitiamo lunghe speculazioni filosofiche che non portano a nulla


  • Ottieni risultati tangibili
  • Ti aiuto a trovare flessibilità in modo morbido


  • Ti accolgo senza giudizio


  • Ti accompagno in un cambiamento graduale senza stress

Piera Biffardi

Counselor e insegnante di Yoga Anukalana



piera.biffardi@gmail.com

P.I.:07567181214


Foto a cura di Ciro Martone

e Rita Fusina